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福井のえりさん

*

30歳女の全力疾走!トレーニング開始しました。

      2014/06/04

01

私が高校の時の話。

授業のスピードが鬼のように速い学校に入学し、最初のテストでは学年最下位。
自信もなくし、劣等感しかありませんでした。
そんな私を心配した当時の担任が言った私への一言。

「勉強しなくていいから、陸上だけしなさい。」

私の男子にも負けを劣らぬ体力を見抜いていたのでしょう。何か一つ自信が持てるものを持たせて、勉強や高校生活にやる気を見出そうとしてくれたのだと思います。

最初は嫌々やっていましたが、大会で良い結果を出し、本気で打ち込み始めました。陸上がなかったら私は高校を辞めていたかもしれません。

大学で陸上は辞めてしまいましたが、今でも陸上には感謝しています。決して楽しいと思いません笑 だけど陸上は特別なんです。

今は趣味でたまに走る程度ですが、実は年に1度地元の大会に出て100メートルを全力疾走しています。

そして今年もこの季節がきましたね。焦って1ヶ月前に練習を開始するいつものパターン(;´∀`)03

焦って逃げているわけではありません!練習・・・06

スタート練習もちゃんとします。05

ああ。やっぱり練習は日々の積み重ねですね。スタートの時、この写真のように腰から背中にかけて、こんなに曲がっていてはいけません。物干し竿が背中に入っているようなイメージでもっとまっすぐに。右足も膝が曲がってはいけません。もっとしっかり地面を踏み込む必要があります。

07

大目に見てください。。。。

高校生のあのころとは。。。違います。

嗚呼!!情けない。言い訳をしてしまいました。今月末です。時間はありませんが頑張ります。30歳一般女性が全力疾走。しかも毎年、予選決勝とあるので1日に何本も100メートルを全力疾走するのです。

また、報告します(*´ω`*)

09

練習からの帰り道に見た鴨。応援ありがとう。

今回はとってもどうでもいい事を書いてすいません。自分に気合を入れるためにも。皆さんも今何か目標に向かって頑張っていることがあれば頑張りましょう。ただ、とてもとても暑い毎日です。熱中症などには気をつけて暑さ対策しっかりお願いします。お体にはくれぐれもお気をつけ下さい。

写真:勝村 和央

 - スポーツ

Comment

  1. Hiro より:

    いろいろな面をお持ちで驚いています。
    100m、ガムバって下さい!!

  2. 椎名健太 より:

    中学の頃から野球してました。
    部活動ではなく、友人と。
    スタミナ切れを気にして、二駅前から歩く訓練を。何せ、学年一を誇る?鈍足の持ち主な故…。懐かしいなぁ、自身30手前…、あの頃の体型よ今いずこ…。

    頑張ってください!

    よーし、自分もトレーニングだ。
    来月から…

    • eri-zu より:

      来月から・・・笑
      頑張りましょう!!アラサーの意地を見せてやりましょう!!

  3. ケロちゃん より:

    走るのは 気持ちいいですよね(^^)

    私も 忙しさを言い訳に 遠ざかってましたが 久しぶりに 走ろうかな( ´∀`)

    えりさん 頑張って下さいね!

    • eri-zu より:

      気持ちとってもわかります。忙しさをいつも言い訳にしてるパターンです。
      走りましょう、走りましょう(^o^)丿気持ちいいもんです。

  4. e-san より:

    学生時代、勉強は全くダメだった私。唯一得意だった短距離走‥クラスの女子中いつも2番。たった0.1が何度走っても抜けず T_T
    陸上部に入りたいはずが 1番の子が入部したからやめた‥ずっと後悔 情けない(⌒-⌒; )
    えりさんカッコイイです!頑張って下さい‼︎

    • eri-zu より:

      私もわずかな差で悔しい思いしたことあります!忘れないですよね・・・
      陸上は道具いらないですからね、いつでも始めれますよ~♬笑

  5. イーゴリ より:

    エリさん、練習頑張ってくださいね( ^ω^ )

    スポーツをする時、気持ち良くなりますねヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    • eri-zu より:

      ありがとうございます!頑張ります!
      そうなんです、気持ちいいですよね(*´ω`*)

  6. りょうへい より:

    僕も中学、高校、陸上部でしたが、まじでかっこいい。

    • eri-zu より:

      かっこよさげに撮ってくれました笑
      実際はゼーゼーハアーハーでしたよ(^_^;)

  7. 山田義晴 より:

    すげぇ

  8. satohiro より:

    先日、100mで惨敗だった息子にblogを見せてあげます^^

    • eri-zu より:

      参考になるでしょうか(;´∀`)息子さんおつかれさまです。もし悔しい気持ちがあるなら惨敗は財産になります。
      もしなければ、まだまだ行きますね!ご活躍をお祈りします。そして親御さんの深い愛情にほっこりしました。

  9. あー より:

    大会頑張ってください!
    ブログで良い結果が見れること期待しています!

  10. kapi より:

    エリさんかっこいい!!
    私は走るのが苦手なのでエリさんがうらやましいなー。
    大好きな人が近くで応援してくれるのは心強いですね。
    大会頑張ってください!!

    • eri-zu より:

      走ること以外は不器用です。泳げませんし(;´∀`)
      応援うれしいです。ありがとうございます。

  11. どどんぱ より:

    素人にはすごく綺麗に見えますよ(^^)
    カズさんと幸せそうでこちらもハッピーになれます!

    • eri-zu より:

      ありがとうございます。
      かっちゃんも写真とるのが楽しい楽しいと言ってキャピキャピしてました!

  12. ani より:

    カズさんに迷惑かけないようにねmy sister(^^;)

    わたしも大会に向けて練習開始しましたよ
    30過ぎるとなかなか思うように身体動かんから
    無理はせんように!

    だれかさんみたいにアキレス腱切るなよ

    • eri-zu より:

      承知したよmy brother(;´∀`)
      そうそう20代の頃とはちよっと違うね。
      そろそろアキレス腱がこわいです。
      とにかく頑張ろう!!

  13. takashi より:

    ご結婚おめでとうございます(^^)
    えりさんのブログいつも楽しみに拝見させて頂いてます^^
    先日はカズさんの講演会ありがとうございました。
    差し入れさせて頂いたものはいかがでしたか?^^

    今でも大会に出てるのは凄いと思います!
    僕も中学時代に陸上してました。決して楽しかったとは言えませんが‥w

    仕事だけでは運動不足になってしまうので、時々運動していますがえりさんに負けないくらい頑張らなくては!とブログ見て思いました^^

    これからもえりさんのブログ、カズさんの動画楽しみにしてます^^

    • eri-zu より:

      先日はありがとうございました。楽しい時間でした。差し入れもとっても美味しかったです。
      特にわかめスープは便利でとても助かります!!
      今は筋肉痛に苦しむ日々です。お互いがんばりましょう(*´ω`*)

  14. SEIYA より:

    トレーニングの動画見ました。
    すごくカッコイイですね
    大会がんばってください!!

  15. kei より:

    初コメします。
    私も昔中学の頃陸上部でした。一位でゴールするのは気持ちいいですよね!現在もう33ですが、地区の運動会では著しい体力の劣化を感じています(T_T)
    カズくんに触発されて今は時間がある時に10キロジョグと筋トレをしています。
    大会頑張ってくださいね!

    • eri-zu より:

      あの喜びのために辛い練習を乗り切る感覚はなんとも言えないですよね。
      はい、少し走るだけで、筋肉痛がきます・・・
      ありがとうございます。頑張ります(^^)

  16. ガッキー より:

    自分は学生時成績は後ろから数えた方が早かったです(笑)
    部活には入部しませんでしたが、アメリカ軍が駐屯しているので、
    ストリートバスケ

  17. moririn より:

    僕は、まだ高校生なんですけど走るとすぐ息切れしてしまうのでwえりさんのように鍛えないと!!!えりさんに追い付けるようにがんばろ~   僕が言えることじゃないけど応援してます!ガムバ!!

    • eri-zu より:

      若さは何よりの武器ですよ!!本当に羨ましいよ!そして高校生の方が見てくれているってだけでとっても嬉しかったです。
      本当にありがとうね。すぐ追いつけますよ!勉強にスポーツに自分の好きなことに・・全力を注いで楽しい高校生活を過ごして
      下さいね(*´ω`*)

  18. 山中章太 より:

    初コメントします。動画拝見しましたー。大会是非がんばってください!応援してます!

    夫婦で出られないんですかー?

    • eri-zu より:

      がんばります(*´ω`*)
      かっちゃんは、短距離は苦手らしいです。
      長距離派です。

  19. イカ大王 より:

    初めまして。かずさんのリンクから拝見しています。
    私も陸上部(中距離&駅伝の助っ人)でした。スパイクのカチカチ、サクサクという音と感触が好きでした。
    長らく運動をさぼっていたのですが歩けない程の腰痛になったのがきっかけで散歩から始めて走れるほどに体力が戻りました。道路を走ってまた膝や腰を痛めると嫌なので低い丘でクロスカントリーもどきをしています。並行して「体幹トレーニング」も始めて胴体回りも強化!
    散歩から始めて思ったのはご近所でいつも通っている道、通っていない道、自分が知っているはずの町内でも観察しながら歩くと色々見えてくることですね。夕方や夜時に歩くと「ここは今晩、**(料理)かあ」と匂いでも楽しめます。
    ご夫婦ともども体に気を付けてお過ごしください。

    • eri-zu より:

      私も最初は中距離からのスタートでした!懐かしいですね。散歩から、クロスカントリーて凄い!(゜o゜)
      体幹トレーニングは大事ですよね。私も昔はいつもやっていました。近所の散歩、私もしてみたくなりました。楽しそうですね(*´ω`*) イカ大王さんもくれぐれもお身体には気をつけて下さい。お互い、トレーニング頑張りましょう!!

  20. 一匹狼 より:

    自分も今陸上競技を行っているものです。(短距離100、200)
    大会シーズンですね!応援していますファイトです!

    • eri-zu より:

      応援ありがとうございます!結果をブログに書きました・・・。
      本当にすみません。来年がんばります!一匹狼さんも陸上頑張って下さい!!

  21. tamajun より:

    初めまして。カズさんのディズニーのプロポーズ動画でお二人のこと知りました。

    エリさんは、長距離走が得意ですか?短距離走が得意ですか?

    お応援してます!頑張ってください

    • eri-zu より:

      はじめまして!見つけて下さってありがとうございます。私は、長距離得意の母と短距離得意の父から生まれたので、中距離が得意です!400m専門でした(・∀・)応援ありがとうございます。頑張ります!

  22. よねぴー より:

    現在中2の陸上部、100mしてます笑笑
    ライバルに負けてすごく悔しいです
    なんか効率の良いホームとかあったら教えていただければ嬉しいです笑笑

    怪我に気を付けて頑張ってください!
    応援しています!笑笑

    • eri-zu より:

      夏休みも暑い中部活お疲れ様です!!ライバルがいるなんて、ラッキーですね。まずはライバルの存在を大切にね。ライバルはこの先ずっと大切な仲間になるかもです。
      でも、悔しいですよねー。今は悔しい思いができるよねぴーさんを若さを感じて羨ましく思いますが、私も当時は焦ったりしたものです。一言で効率のよいホームといわれると難しいですねー(笑) ライバルは同じチームの子なのかな?部活で先生から指導を受けていると思うので、先生を信じて練習に励んでください。もし先生が経験者でなければ、本屋さんなんかに結構フォームの本があります。有名なコーチが書いてる本なんかもあるので読んでみるといいかもですよ!後は見えない所でライバルは努力しているかもしれませんね。陸上は自分の体が武器です。筋トレ、あと柔軟もとても大切だと思います。体が硬いと足を大きく回転することができません。私の主人は、とっても硬いです。練習していいフォームになってきてますが、体の硬さが邪魔しています。お風呂上がりに柔軟を今より多めにするといいかも!怪我もしにくくなりますよ。
      部活もあと1年となりましたね。悔いなく青春時代をお過ごし下さい。活躍をお祈りします!!!頑張れ!!北陸の方なら応援に行きます!(笑)

      • よねぴー より:

        はい!やっぱ自分に合ったフォームを探すことが大事ですよね笑笑
        ライバルは同じ学校にいて同じ部です!笑笑
        柔軟とか筋トレが大事なんですねー。分かりました!
        詳しい回答ありがとございます!
        エリさんも頑張ってください!
        応援させてください!笑笑

  23. yuki より:

    僕は現役陸上部です!
    100mは何秒くらいで走るのですか?

    僕は中2で11.62と遅いです(-_-;)

    • eri-zu より:

      昨年の記録が13秒4くらいだったかな〜^^;若さが羨ましいです(*´∀`*)
      まだまだこれから!!!!頑張ってくださいね(^^♪

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