エリーズ.com

福井のえりさん

*

冷え改善!?ココナッツオイルが凄いらしいので、食べてみた!

      2015/03/30

IMG_2374

大阪出身の面白すぎる友人ももちゃんから、こんなものが届きました。

ヴァージンココナッツオイルです。

話題になっているとテレビで見たことがありますが、なんとなくお洒落な食べ物なので遠い世界のモノだと思っていました。

ハリウッドセレブやモデルさんが愛用しているというではないか。

ココナッツオイル、検索してみるとなんやら凄いらしい!!

ボケ防止やら、コレステロール値下げるやら、脂肪燃焼するやら!!

なんだかすごすぎて魔法のオイルに思えてきました。

そもそもももちゃんには、マッサージに使うといいよということで頂いたのですが、寒い福井では部屋においてあるだけでカチコチに固まってしまうのです。

マッサージは別のマッサージオイルを使うことにして、ココナッツオイルはこれから毎日食していこうと思います。

私の中での目的は2つ。
①お腹の肉を落としたい。

②冷え改善

冷え性の皆さん!!冷えにも効くらしいですよ!!本当かどうかはわかりませんが、2週間継続すれば75%改善されるらしい。75%ってなんか凄い。本当だろうか。2週間続けて実験してみます。
しかしネットでは、ココナッツオイルは身体を冷やすオイルと書かれてもいます。どっちなんだー!!
とりあえず2週間くらい実験的に試してみる!
基礎体温を毎日測って様子を見てみることにします。

ただ問題なのはココナッツオイルをどうやって食べてみるかー。

普通の料理に油代わりに使えばいいらしいが、この甘い匂いがそう簡単に料理に合うとは思えないのです。

酢豚のパイナップル許せない派の私なのでなんとなく抵抗あるなー。

というこで、ココナッツオイル初心者の私はこちら!!
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りんごですね。

りんごをこのオイルで炒める!!
これはいけそうな気がする。
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りんごを適当にいちょう切りに。

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フライパンにココナッツオイルをとかして、

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りんごを炒める!!
いい匂いがします。ハワイの匂いがします。

簡単!

出来上がり!!

食べてみました。

うまい!!

この炒めたりんごをついでに冷凍庫にあったパイシートでアップルパイにしました。(太ると思う)

IMG_2387

明日は、コーヒーに入れて飲んでみようかな。
しばらく何かしらの形で摂取続けてみます。

ももちゃん、(*^_^*)
本当にいつもありがとう。モモちゃんの心遣いがいつも嬉しいです。

これから毎日使う予定なのでネットで追加注文する予定。楽天とかで探してみると「ココナッツオイル販売ページ」めっちゃ出てきます。でもちょっと高い・・・

ココナッツオイルはエクストラヴァージンココナッツオイルを選ばないといけないみたい!

Twitterもしてます。良かったらフォローしてください→@8jizeninsyugo

 - 温活

Comment

  1. 森健 より:

    初めにココナッツオイルってなんなんだろうってすごく疑問を抱きました。油みたいなものなのかなぁなんて思い、読み進めると、あーなるほどね。なんて感じに楽しく読ませていただきました。具体的には知識不足な部分もあるので、僕も機会があればココナッツオイルためしてみたいです。最近太って気になっちゃってたので、この際使う方向で検討します。次回の記事も楽しみにしてます。頑張ってください!

    • eri-zu より:

      そうです、油です。購入する時はエクストラヴァージンココナッツオイルを選んでください!
      ココナッツオイルもどきもあるみたいで、そちらは逆に太りやすくなってしまうとか!!
      でもダイエットに1番いいのは、運動ですね!お互い少しでも痩せれるよう頑張りましょう!!

  2. 茂木正樹 より:

    エリさん、初めまして茂木(もてぎ)と言います。
    よろしくね。
    時々、カズさんにはメールを出していますが・・・面白い方ですね(=^・^=)

    さて、>>ボケ防止やら、コレステロール値下げるやら、脂肪燃焼するやら!!
    これは私にぴったりではないかと思ったよ。

    このボケ防止が一番胸にグット来ました^^
    残りの2つはママにいいかなと思います。

    >>酢豚のパイナップル許せない派の私
    私は入っていないと駄目なんですぅ^^

    ここで意見がわかれましたが、私はあなたのファンです。
    これからも頑張ってね(=^・^=)

    • eri-zu より:

      はじめまして。いつも主人の応援して下さりありがとうございます。
      まだ、ココナッツオイルの効果がでるまでは安心できませんが、またいい効果が出たら報告します!
      私のブログを読んで下さり非常に嬉しいです。ありがとうございます、頑張ります(^^)

  3. おぽんちょ より:

    そんなオイルがあるんだ!
    ココナッツって聞いただけで、甘い香りを思い浮かべます!

    酢豚にパイナップル許せない派なんや(o^u^o)
    ちょっと意外かも(o´∀`o)

    どうやって食すのか更新を楽しみに待ってますよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

    • eri-zu より:

      そうそう甘い香りですよ!!とても甘ったるいのでダメな人にはダメかもです!
      また更新します(*^_^*)

  4. jiro より:

    自分も購入ポチリしてみました。
    喉風邪の時に、スプーンですくって軽くカミカミして
    飲み込むと咳が出なくなってビックリです。

    でも本来は食事用途ですよねぇ。

  5. Aberdeen より:

    ココナッツオイル。一番の魅力は加熱に対する坑酸化力の強さですね♪身体に良いオリーブオイルも、加熱調理に使うとその良さが消えるとか…。その分、ココナッツオイルは加熱料理に使える良い油。バナナチップはココナッツオイルで揚げられてて、今まで超ジャンクなスナックだと思っていたものが「良い奴」に見えてきました

    ココナッツオイルはやはりスイーツに使いたいですよね↓

    COOKPADで紹介されている「ココナッツオイルの自家製チョコレート」(レシピID:2783868)を試してみてください(笑)

    • eri-zu より:

      ほー!!そうなんですね!!情報ありがとうございます(*^_^*)
      COOKPADに結構レシピありますね!!いろいろ試してみます!!

  6. より:

    ココナッツオイル!!!
    私は今年に入ってからココナッツオイルで
    毎朝起きたらオイルプリングをしています。
    毒素排出だのと言われてますが、
    それはちょっとわからないのですが
    なんと開始4日目くらいにして
    「痩せた?」と周りにやたら言われるようになりました。
    顎がどうやら痩せたようです。
    寝起きでクチュクチュと20分もしてるんで、
    頭部の血流が良くなってか、目もぱっちりと覚めます。
    マッサージにも効果ありなら、
    私もやってみようと思います!!!
    でも確かに料理に使うの難しいですよねぇ〜。
    りんごのやつ、おいしそう♪

    • eri-zu より:

      オイルプリング早速ググります!!凄い凄い4日で痩せたんですねー!!りんごとの相性は良かったですよー(*^_^*)

  7. たくみ より:

    北国のものとか冬に採れる食べ物が体を温めるのにいいらしいです!
    ココナッツは南国ぽいので体を冷ますと思われてるのでしょうかねぇ?
    私も実際のところはわかりません。すみません…

    • eri-zu より:

      情報ありがとうございます(*^_^*)
      ココナッツはどうなんでしょうねー、真実がしりたいですねー^^;
      でも、なんとなく冷えにくくなった気がします!!

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