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福井のえりさん

*

男性は女性の80%が悩むPMSを知っていると関係がうまくいくぞ

   

PMS(月経前症候群)とは

月経(生理)前3〜10日の間続く精神的または身体的症状で、月経が始まると減ったり消えたりするものをいいます。

症状

症状として、頭痛、腰痛、抑うつ、精神的不安定、不安などなど。めまいなんかが起きる場合も。
これ、身体的にくるものも辛いですが、精神的なものが特にやっかい。

こんな子身近にいない?

・ある一定の時期だけやたら元気ない

・やたらネガティブ(口癖は「どうせ私なんて」)

・あれ、なんか今日怒りっぽいぞ

これ、以前の自分(今もかも)の特徴並べただけですよ。

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約80%の女性が何かしらの症状が出ると言われています。何でもかんでもPMSのせいにしてはいけないのはわかってますよ男性よ。
ただ、あれっもしかしてPMS?て疑ってもらえるだけ救われる事もあるわけです。

嫌な態度をとる女性が1番苦しんでたりします。

あまりにひどくて暴力ふるわれるようなら問題ですよ、我慢するレベルではありません。専門機関による治療を早急に。

ただ、女性としてはそばにいる人が理解してくれるだけでとても救われます。これだけで別れる必要のなかった男女たくさんいる気がするんですけどね。

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女性はPMSを自覚すること

私はPMSを自覚せず、コントロールできない一時期の自分を責めて、それがストレスとなり苦しんでいました。しかし、結婚を機に本気でPMSについて調べて、今はしょうがないか(ある意味開き直り)と受け入れてからうまく付き合えるようになりました。

自分を責める行為って、非常に非生産的で無意味。誰も幸せにしない。
犯罪おこさない限り、自分の事は全力で愛する決意をしたのです。人に嫌われるのなんて自分が自分を嫌いになるのに比べたらどってことない。てなくらい自分に優しくする努力をしてみたら、なんと改善!笑

ザ・単純!

PMS対策に布ナプキンがあついぞ!

PMS対策としてしたことの一つ。いつも当たり前に使ってた紙ナプキン(石油由来の化学物質)から布ナプキン(オーガニックなもの)に変えてみたのです。
紙ナプキンも便利だから併用して使ってますよ。ただ、布は子宮をあたためてくれるし、ホワっとしていて何んだかホッとするんですよね。面倒な分、ちゃんと生理と向き合えるようになり、自分の身体について知ることができたのもでかい。

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最後に

なんでもPMSで片付けるのもあれですが、私は旦那さんが非常に理解があって救われています。私もカズさんが悩んだら理解できるようにしよう。お互いの思いやりが人間関係大切ですね。

次回予告

「京都REMEDY GARDEN布ナプキン専門店行ってみた!」

 - 温活

Comment

  1. 椎名 健太 より:

    こんにちは!
    うちの母親も姉も、この症状が出てました。(姉は、まだありますが…)

    自分は男性という事もあって、中学時は中々理解ができませんでした。
    八つ当たりするなよ!と喧嘩になった事もありましたが、
    高校生になったある時

    「俺達男にはないもの。どこまで理解できるかは分からないけど
    辛い時は、出来る限り支えていこう」

    と、ふと思うようになりました。

    • eri-zu より:

      その広い心が女性を救います。素晴らしいなあ。お母様もお姉さんも幸せですね(*^_^*)

  2. より:

    画像の権利関係大丈夫か?

  3. おぽんちょ より:

    女性の身体はデリケートですよね!
    嫁も、そのような症状だったのですが、あまりにもよくなるので、色んな病院に一緒に行ったら自律神経失調症の方ではないかと言われました。
    似たような症状で、頭痛や目眩が時々起こるとのことです。
    症状が頻繁に起こる時は、バイトも2ヶ月ほど休養させてもらいました。

    今は少しづつ良くなってきてるみたいで症状も頻繁にはならなくなったみたいです。
    完全には治らないみたいなので、酷くならないように、気を付けて支えて行ってあげようと思います(^_^;)

    • eri-zu より:

      お嫁さんよくなったようで良かったです。
      お嫁さんも旦那さんが優しい方で安心ですね(*^_^*)

  4. 修一郎 より:

    生理は女性がもつデトックス機能の1つですよね^ ^なので、身体に毒素が溜まっている人ほど、不順や痛みの原因になります。
    嫁は身体の機能を戻すことで不順や痛みなどのPMSから解放されました^ ^
    初めてなった時みたいってめっちゃ喜んでましたw
    ってことは初めてなる時はそうゆう痛みとか無いんだ〜と思って!やはり食事や生活で身体に毒素って溜まるんだと再確認!
    ちなみに嫁も布ナプキンに変えてます^ ^

  5. norio より:

    始めまして、以前からカズさんの動画は拝見しており、エリさんのブログも何度か覘いたことがあるのですが初コメントです m(_ _)m

    エリさんと出てるときのカズさんののんびりトーンの方が、普段の動画のハキハキしてる時より好きなのはナイショです (^^;
    (なんだかホッコリするんですよね ^ ^)

    性格の不一致やらでうまくいかないのはある意味仕方ないけど、知識や理解の欠如でうまくいかないのはもったいないですもんね、改めてイイきっかけになりました。

    今後もふとお邪魔してみようかと思いますので、よろしくお願いします。(≧д≦)ゝ

    • eri-zu より:

      私は、普段と違うしゃべり方が気になってしかたいのは内緒です^^;だけど好きな人がいてくれてよかった!

      そうですよね、まさに私が伝えたかったことはそれです!!
      これだけ理解のある方はそもそも私は心配してないのですが、、

      また気が向いたらで良いのでお越しくださいませ(*´ڡ`●)

  6. Usuke より:

    僕は相手に寄り添う、理解できてるのかなーって時々不安になる時があるんですが、えりさんはどうですか?

    • eri-zu より:

      私は結構できてませんね〜、この1年いっぱい相手に迷惑かえてしまったと思います。寄り添いたいって気持ちがあれば大丈夫!!不安からは何も生まれないので
      もっと楽に考えて、笑っててあげる方が相手も楽ですよ〜

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